Cécile CULOT • psychothérapie

Cécile CULOT - Psychopraticienne

Cabinet de psychothérapie et d’accompagnement psychologique à Château-Thierry

Et si c’était le bon moment pour commencer une thérapie ?

Peut-être que, ces derniers temps, vous avez l’impression que quelque chose ne va pas trop… sans arriver à savoir exactement quoi.

 vous vous sentez dépassé(e), submergé(e) dans vos relations amoureuses, sociales, professionnelles
 vous êtes stressé(e), anxieux(se), angoissé(e)
 vous ne réussissez pas à comprendre quelle émotion ou quel sentiment vous traversent ces temps-ci et les mots sont difficiles à trouver
 vous ruminez en vous demandant ce que vous auriez dû dire ou faire (le fameux "petit vélo dans la tête" qui tourne sans arrêt)
 vous "pensez trop"
 vous vous sentez changé(e) et cela vous inquiète
 vous traversez une période difficile (un deuil, une séparation, une rupture amicale...) ou un changement de vie important (une naissance, une perte d’emploi, une reconversion…)

Et parfois, vous vous dites : "Ca va aller, je vais y arriver, jusque-là j’ai réussi à m’en sortir tout(e) seul(e)"...
Mais cette fois, ça ne suffit pas, cette fois c’est trop dur, trop compliqué...
C’est simplement "trop"

Il est alors peut-être temps de vous donner du temps et un espace pour déposer ce trop-plein, ce poids, et comprendre ce qui se joue pour apprendre à penser et faire autrement. La thérapie peut vous y aider et je vous accompagnerai sur ce chemin parfois compliqué, difficile, mais aussi rempli de découvertes, de prises de conscience et de compréhension de vous, des autres et de ce qui vous lie.
Il suffit parfois de faire juste un pas de côté et voir les choses différemment.

Quelques précisions :